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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 14
MERCOLEDÌ 15
GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
14 MAGGIO
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11:00 11:45
45 min.
Stefano Piscopo
Napoli Med
Area Grid
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11:45 12:30
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
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12:00 12:45
45 min.
Giulia Dini
Firenze San Donato
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12:45 13:30
45 min.
Simone Borrelli
Milano Diaz
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13:15 14:00
45 min.
Matteo Rinaldi
Milano Corso Como
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